若要小儿安,须受三分饥与寒;, `* R& [# r \
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
- R) ~0 P. ]' O; l# S' i鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
! R8 t0 z. b6 \: `, y) q* D: _, p少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;
4 W! S- b- E0 m5 e+ a缺锌缺铁儿常见,调理脾胃是优先;; g6 @7 L8 t) e% y5 l, r) q% \. G3 B
食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。7 t) G& r- }) n3 Y4 @% @$ Z: V* l8 ^
天然药,副效少,抗生素,勿滥用;
9 g7 X. L; R4 W有病没病吃小药,正当病时失疗效。
5 j1 N& u2 v7 Q; @8 _; E5 b2 W春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:/ v9 o/ |+ G! F
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
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