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材料:當歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片.- P0 u3 N( O n0 x2 Z
- g% `4 ^& B/ @! J做法:) G$ i7 A; C+ m" R; b
1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨,汆燙,撈出,切小塊.$ z, a7 b- @, Y3 h: ^$ w$ |2 @$ I
2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內, 煮至雞肉熟爛.9 J- ]- S9 ?/ d& x
3.加鹽調味即可.3 s# L9 s9 N7 ]$ j9 `+ C
3 [& T* Q, H& X$ t作用:益气補血,滋潤補身,适用于妊娠体虛,暈眩等症狀,為准媽媽增強体力及抵抗力,為胎兒提供优質蛋白質. |
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