|
|
材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.
( @% k A& u/ A# K; U& g, l$ G: T- ?+ x; s/ @/ ^+ | M! ]
做法:3 D6 a" J+ t* Q' H5 ^& W
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.
$ l1 ]2 V! c3 w$ @2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.
" n4 L, O" M0 a& `! L3.加鹽,酒調味即可) u: W# r) |7 i4 A' U9 Y1 p
* ^' o; x& {$ D7 b) s6 A
作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能. |
|
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡