当归補血雞

情来自有方

材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.
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做法:
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.
' L& Q! h) ^8 r8 _2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.
) M/ J( q) L, r6 [- j3.加鹽,酒調味即可
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( i8 \5 N, n* }6 ^, \6 `作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能.

考烦既蛇

气血虚亏大多数妇女都会有

考烦既蛇

最好的方法还是用潞党参\核桃\红枣