山葯紅棗炖排骨

情来自有方

材料:山藥250克,紅棗6顆,排骨250克,生姜2片.
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# G: g& Y! i1 U0 `# I做法:
: p  k; L3 H' X5 M+ @4 a, e1.山葯去皮,切小塊,排骨洗淨,汆燙,去血水備用.
: `4 {2 w8 h) D6 p2.鍋內加清水煮滾后,加入排骨,山藥煮5---10分鐘.
3.待其快煮好時,放入紅棗姜片,再稍煮一下即可.

6 n) X/ H9 N* ]作用:改善孕婦脾胃虛弱,食欲不佳,困倦乏力等症狀.