打羽毛球时,无论抓拍姿势正确与否也难免会有损伤,或肌肉劳损、或腰肌劳损、或肩关节、肘关节、腕关节和膝关节因长期运动而磨损就会产生身体反应,表现为部位阴痛,用力不爽等症状!
: U; _ Q, a( o- ^( [& }) s& R 如何能减轻劳损,避免伤害,一些药物的辅助就十分有效,所以一般喜爱运动的人会选用正骨水或活络油!现在山顶跌打酒,对以上提到的各种损伤的疗效起到十分好的作用,希望能为广大喜爱运动而筋肌劳损的球友减轻痛苦,最大限度地锻炼和训练球技,更上一层楼!运动无极限!
{' h H. Y3 a+ @3 j: d8 r- j主治:风湿骨痛,用于各种流血损伤、扭伤、挫伤、挤压伤等各种盘骨损伤或肌肉拉伤!
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% O/ w# p6 ?0 t9 z( D4 u功能:舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿各种损伤外伤!
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" P( A% V3 y9 V' L5 {6 h4 w用法:外用适量,或按或擦或搓至患处(或患处周边)发烫,反复多次,至痛感减轻或痛至无法忍受,每天睡觉前和睡醒后,至少按两次!
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2 |, m1 M4 ~* |7 ?4 v手法:"擦"是用手掌正面的肌肉去擦,"按"用大拇指或其它手指正面按,而"搓"则是用四个手指关节的背面搓!每转用一次手法都必须加药酒!
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0 \! f: ]; q6 l# |注意:在用过药酒按后出现以下症状均属正常,过敏者停用: 8 M x8 F5 h! O5 C/ R, ?7 K7 d
(1)患处附近出现红粒或红疹,但不会扩散全身(红粒或红疹长脓,须挤去脓水后继续用药酒搽患处,红粒是散毒);
% R5 X. A( U S/ b+ ?: G(2)患处出现大片或小片瘀青,并有肿胀感觉,是散瘀,坚持用药酒后会散尽筋内的瘀伤; o6 P: W8 }4 |) [6 }& d
(3)若皮肤掉皮,继续用药酒轻抚掉皮处,坚持用力按患处,可更快更有效地散毒散瘀。 5 D, Q1 U' @6 {4 P `2 u& f Z9 r
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