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材料:當歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片.
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$ U$ N( w/ l/ d) d2 Z( G9 E做法:
- T2 J# p( ?: W$ s1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨,汆燙,撈出,切小塊.
i- e# P2 v7 b J2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內, 煮至雞肉熟爛.
* a+ \! y) E2 q6 s, V9 W3.加鹽調味即可.( z, X. e( V9 G
" [2 D" ^* G. i* g0 L Z( v+ c3 O作用:益气補血,滋潤補身,适用于妊娠体虛,暈眩等症狀,為准媽媽增強体力及抵抗力,為胎兒提供优質蛋白質. |
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