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材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.- F; r* a- Q7 e* v7 p1 m8 O
9 S8 s! \' J5 r) O# b, k. Q做法:% S, s$ j$ o; r2 ^ I, u
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.
B5 s$ T- F1 ]% d2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.
9 D; L9 K/ |8 D2 l B* d3.加鹽,酒調味即可
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$ k8 ^/ A% E5 [6 x3 j* v3 h作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能. |
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