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当归補血雞

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发表于 2009-3-11 14:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.6 u5 g! S1 ]9 x+ J, `2 V
3 Y) F6 H3 P' M' ]
做法:4 h; Z$ `3 R: v4 ?
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.
. Y. H* W6 j4 {* x- J) X8 T1 G% o4 ^( \2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.
. N" R5 p( h) `9 t3.加鹽,酒調味即可
/ z- @- e* f2 N. U
! g, s7 ], H& d作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能.
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发表于 2009-3-19 09:56:12 | 显示全部楼层
气血虚亏大多数妇女都会有
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发表于 2009-3-19 09:57:55 | 显示全部楼层
最好的方法还是用潞党参\核桃\红枣
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