打羽毛球时,无论抓拍姿势正确与否也难免会有损伤,或肌肉劳损、或腰肌劳损、或肩关节、肘关节、腕关节和膝关节因长期运动而磨损就会产生身体反应,表现为部位阴痛,用力不爽等症状!
. r2 B% o( m2 O 如何能减轻劳损,避免伤害,一些药物的辅助就十分有效,所以一般喜爱运动的人会选用正骨水或活络油!现在山顶跌打酒,对以上提到的各种损伤的疗效起到十分好的作用,希望能为广大喜爱运动而筋肌劳损的球友减轻痛苦,最大限度地锻炼和训练球技,更上一层楼!运动无极限! + q! i7 a; `5 A, S
主治:风湿骨痛,用于各种流血损伤、扭伤、挫伤、挤压伤等各种盘骨损伤或肌肉拉伤!
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/ p% ~( R1 i6 n$ T功能:舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿各种损伤外伤! 5 X/ O1 r& k% j+ Z1 a
4 T) [0 t$ F( ^, |3 P, [& e- r" f用法:外用适量,或按或擦或搓至患处(或患处周边)发烫,反复多次,至痛感减轻或痛至无法忍受,每天睡觉前和睡醒后,至少按两次!
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手法:"擦"是用手掌正面的肌肉去擦,"按"用大拇指或其它手指正面按,而"搓"则是用四个手指关节的背面搓!每转用一次手法都必须加药酒!
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1 w" y+ n! U' J3 E3 b# u( F/ l注意:在用过药酒按后出现以下症状均属正常,过敏者停用:
/ t9 j4 x# z5 y6 ~(1)患处附近出现红粒或红疹,但不会扩散全身(红粒或红疹长脓,须挤去脓水后继续用药酒搽患处,红粒是散毒); # N, l% K! A8 @
(2)患处出现大片或小片瘀青,并有肿胀感觉,是散瘀,坚持用药酒后会散尽筋内的瘀伤;
8 ~+ e6 F0 ]0 J; v$ h% i X; @(3)若皮肤掉皮,继续用药酒轻抚掉皮处,坚持用力按患处,可更快更有效地散毒散瘀。 3 _% R( X) s1 p. |) m7 W4 f) |5 F
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