【转】对怀孕的人有害的食物。。。朋友们记住咯！

快乐源自内心

有几个同事和朋友要生BB啦，好东东，转给你们提前学习一下~
  u* l9 x7 h7 m% W1 O
* ^) Q7 M. e- @7 H0 m6 H- _, A" W容易流产[/B]食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
- A2 K4 x( {2 \" @) k/ [: N                 
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
' f& B" D. ^, W! ~0 n7 Y7 o$ g           
                    
. D$ G7 H6 S' e
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
. h1 m9 k& J- S' ]9 k! _6 w* \                 
% p- {. G8 W* B% |
  N  }& l- Y9 g& O
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
              

; }( C1 f, l3 C
; L+ j; K- |/ w* x% F对胎儿有害的食物
5、罐头食品
! j- m' ]$ o! o0 ?) ^2 t$ W7 U& S罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
: `8 i& Z7 X& \3 e( D  N% A5 ?               
: h" u( ]/ b& ?; P4 m9 X
6、菠菜
# s2 _- b' ]( g" T人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
0 Y' r7 n5 v, l2 h: q  A0 s- t               
% m. s% o" g5 ?& G: B
+ S: T3 }3 J- i  u0 y; z7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
                     
8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
4 @  I5 o; x7 x: j* [9 \  ~因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
5 R7 ^) M8 e/ P! ]" l1 B) G                  
# K2 p, P, r4 A9 L
# q$ U4 n/ F' W0 h9、久存的土豆
+ A! s" v& ^9 h, A4 G4 ^土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
" Q% f/ v+ ?2 I               
# Y; o$ j1 b0 I5 ?; b( b# _
+ V7 L; u6 t- T& v& a1 ?1 K* q' O10、热性作料
孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
                  
' e- g7 L8 _/ u% K11、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
                  

12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；
               

13、石榴：贫血者要少吃；
7 \7 u; @4 c7 h               
4 r8 ~- M0 [: |+ L+ N14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
' h9 v% M+ r! b2 x( \              

15、西瓜[/B]：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
              

16、饮浓茶
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
            
$ ^9 u' \  n- }) x+ d" D
17、饮咖啡和可乐型饮料
& t0 D' s( M, _, r咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
, K+ I' B! g4 f, G, |        咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
              

18、饮酒[/B]
  i$ g9 K% |- o+ ]研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
        这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
( ^! H$ H- I( x0 v9 `            
! D; E& M$ {8 E. T8 X
* l# n; C+ @( g# P$ f, q5 L


, \3 O5 G8 f+ m) s& M5 F0 ^4 Q4 C5 l亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦！！！